

Trop longtemps je me suis oubliée en m'occupant des autres...
Passionnée par la différence et ouverte sur le monde depuis toujours, j'ai commencé par étudier plusieurs langues étrangères pour m'ouvrir à de multiples rencontres et expériences.
Ancienne Assistante de Direction dans de grands groupes internationaux, je change de voie en milieu de vie pour me consacrer pendant une dizaine d'années aux Ressources Humaines, où je suis reconnue pour ma douceur, mon empathie, mon sens de l'écoute et ma capacité à résoudre des situations humaines complexes.
Mon fil rouge, encore et toujours : les autres.
Pourtant, il m'a fallu du temps pour réaliser que plus je m'occupais des autres, et moins je prenais soin de moi.
Pendant ce temps, ma vie personnelle était jonchée d'épreuves de plus en plus lourdes, de plus en plus douloureuses. Portée par mon leitmotiv préféré : "Ce qui ne te tue pas te rend plus fort", je mets mon hypersensibilité en sourdine, je tiens bon, mais je vacille.
Toutes ces blessures actives que je portais depuis si longtemps sans vraiment les soigner avaient un impact de plus en plus important sur ma santé, sur mon corps qui hurlait en silence pour que je l'écoute !
Ma mission aujourd'hui :
Vous accompagner sur VOTRE chemin pour transformer votre relation à vous-même et aux autres, retrouver du sens, de la confiance et de la clarté dans vos choix de vie


jusqu'au jour où tout en moi a crié STOP !!!
Et si je vous racontais un peu mon histoire...
Alors quoi faire ?
Je m'étais pourtant engagée très tôt sur un chemin de développement personnel pour essayer de comprendre ce que je vivais.
Mais comprendre n'est que la première étape et ne suffit pas pour changer vraiment les choses.
Alors, les épreuves ont continué en mode "bis repetita", car je n'avais toujours pas intégré la leçon que la vie m'offrait. Je cherchais toujours des "pourquoi" et rien n'avait de sens.
Jusqu'à ce qu'un jour arrive la blessure de trop. A partir de ce jour-là, il n'y a plus eu de retour en arrière possible. J'ai compris que je ne pouvais pas continuer à fuir. Il fallait que je me choisisse enfin. Alors, j'ai dit STOP !
Je me suis choisie !
J'ai commencé à accepter de regarder en face tout ce que je ne voulais pas vraiment voir : traumas et blessures profondes de l'enfance, sentiment d'abandon, de rejet, relations toxiques, trahisons, humiliations, injustice...
Petit à petit, j'ai décidé de prendre soin de chacune de mes blessures et de m'en libérer.
En 2022, je découvre l'Ikigaï. En Japonais, "Iki" c'est la Vie et "Gaï" c'est la valeur, le sens qu'on lui accorde. Et c'est une révélation pour moi. J'ai enfin la réponse à mes "pourquoi".
Toutes les pièces de mon puzzle s'assemblent enfin, et je comprends qu'il est temps pour moi de partager mon chemin de résilience avec celles et ceux qui, comme moi, se sont perdus en cours de route.
En fonction de vos objectifs, je vous propose un accompagnement sur-mesure qui s'appuie sur toutes les connaissances, compétences et outils que j'ai pu acquérir et développer tout au long de ma carrière :
Master de Responsable en Gestion des Ressources Humaines - IGS RH
Licence de LEA (Langues Etrangères Appliquées au Commerce International) - Université d'Angers
Consultante en Bilan de Compétences et Coach Ikigaï - Audrey Akoun
Praticienne CNV (Communication Non Violente) - Modules 1-2 et 3 - Co-Rebond (Lyon)
Praticienne PNL (Programmation Neuro-Linguistique) - Paul Pyronnet Institut (Lyon)
Formation de Formateur - Cegos (Lyon)
Ennéagramme - Activ'PNL (Lyon)
Praticienne Reiki Niveau 1
Je suis également formée à la Prévention du Stress et la Résilience (Pawlik Consultants), la Communication, la Gestion des Conflits et la Résolution des Problèmes (Wilson Learning) ainsi qu'à la Diversité et l'Inclusion (Management Center for Europe).
Ma boîte à outils



